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アロマ
８月の香り ～パチュリー～
今月の香りはパチュリーです。
少し個性的な香りですが、抗うつ作用があり
心を穏やかにしてくれて、前向きな気持ちにしてくれます。
気分がおちこんでいる時や無気力な時にもおすすめです。
パチュリーだけで使うよりは、ローズやゼラニウムなどのフローラル系
の香りとブレンドすると効果的です！！
７月の香り ～レ モ ン～
その爽快感溢れる香りは、頭をスッキリとさせ
気分をリフレッシュしてくれます。
抗ウィルス作用に優れていて、殺菌・消毒に効果があります。
どんな香りとも相性がいいので他の香りとブレンドして色んな香りが楽しめます。
他に二日酔い、食欲不振、夏バテにも役立ちます。
これからの季節にぴったりの香りです☆
６月の香り
今月の香りはクラリセージです。
クラリセージは、シソ科の植物で幸福感を与えてくれる香りです。
プレッシャーから精神的に緊張している時や、心配事で不安な時などに
使うと心を鎮めて安らぎを与えてくれます。
その他にもホルモンバランスを整えてくれる効果もあるので
女性にとっても強い味方のオイルです。
５月の香り ☆レモングラス☆
今月の香りは
レモングラスです。
アジアでは、食用のハーブとしてポピュラーな植物です。
気分をリフレッシュしたい時や勉強＆仕事に集中したい時にも
おすすめです！！
また、精神的な疲れを感じる時なども気分を高めてくれて元気に
してくれます。
レモンよりも香りが強めなので、使用時は１滴ぐらいでも充分ですよ☆
＊４月の香り＊
～甘すぎず落ち着いた香りが、元気づけてくれる～
ロ ー ズ ウ ッ ド
ローズウッドは、南米に育成する常緑樹です。
バラの香りに似ていることから ””バラの木""と言われています。
バラのように甘く華やかな香りではないのですが
落ち着いた香りが精神的に落ち込んだ気分を元気づけてくれます。
ウイルスや微生物に有効なオイルで殺菌・消毒効果もありますよ☆
３月の香り ＊ラベンダー＊
今月の香りは皆さんおなじみの＊ラベンダー＊です。
天然の鎮静剤、鎮痛剤としての効果があります。
緊張を和らげ、ストレスからくる体の症状を改善したり、頭痛や
筋肉痛をはじめとする痛みにも効果的です。
また、殺菌・消毒効果も高く虫さされや軽い火傷の時に原液を
少し塗る事で治りを早めてくれます。
＊２月の香り＊ ～カモミール・ローマン～
今月の香りは”カモミール・ローマン”です。
植物の瑞々しい蒼さを思わせる深いハーブ調の中に
青リンゴに似たフルーティーな香りのオイルです。
心を穏やかにし、安らかな眠りへと導き、緊張からくる頭痛や腹痛、
歯の生える痛みを和らげる作用があります。
また、数あるオイルの中でも特に作用が穏やかで刺激も少ないので
小さいお子さんにも安心して使用できます。
＊１月の香り＊
今月の香りは”イランイラン”です。
南国に咲くお花で甘くて濃厚な香りを放ちます。
緊張やストレスで過度に早い心拍数をスローダウンしてくれます。
他には血圧を下げたり、呼吸を楽に落ち着かせる効果もあります。
お部屋や浴槽などに香らせるととてもリラックスができておすすめです。
☆１２月の香り☆ ～ バニラのような甘い香りで幸せな気分に ～ ＊ベンゾイン＊
ベンゾインは
木の幹の樹脂から抽出されるオイルです。
和名は ”安息香” といいます。
≪息を安らかにする香り≫で、吸入する事によって、痰やノドの痛みなどの
症状を楽にしてくれます。
その他に血行促進、緊張やストレス緩和にも役立つので寒い季節に
おすすめの香りです。
１１月の香り ＊ ティートリー＊
ティートリーの葉は高い殺菌、消毒効果があります。
オーストラリアの現住民は、古くからケガや感染症の処置など
に使っていました。
優れた消臭作用もあるので、洗濯の時に洗剤と一緒に数滴入れたり
水ぶき掃除のバケツの水に入れると嫌なにおいも取り去ってくれます。
これからの季節、風邪＆インフルエンザ予防にもオススメのオイルです！！
”１０月の香り”
”今月は”ホーリーフ”の香りです。
主に中国産の”ホー”の木の歯から抽出されます。
とても穏やかな香りで、他のオイルとも相性がよく使いやすいオイルです。
ストレスからくる様々な体の症状を和らげ、心を元気づけてくれます☆
殺菌作用や免疫力を高めてくれます。
風邪やインフルエンザの予防にも役立つのでこれからの季節に
ピッタリですよ！！
☆９月の香り☆
今月の香りは”マンダリン”です。
作用も香りも穏やかなので、誰にでも安心して利用できるアロマオイルです。
緊張感を解きほぐす効能があるので、気持ちが解放されて穏やかな心を
取り戻せます。
他にも、疲れや体のだるさを取り除いたり熟睡を促す効果もあります。
妊婦さんやおじいちゃんやおばあちゃん、小さいお子さんにまで
安心して使える香りです！！
＊ ８月の香り ＊
今月の香りは ”ペパーミント” です。
清涼感あふれるおなじみのメントールの香りです。
眠気を覚まし、頭と気持ちをはっきりさせてくれます。
乗り物酔いや鼻づまりにもいいので、ティッシュなどに１滴垂らして香りを
吸うと効果的です。
オレンジやレモンといった柑橘系とブレンドしても相性がいいので
ミントだけでは苦手だなと思う方にもオススメですよ！！
☆７月の香り☆
今月の香りは”グレープフルーツ”です。
グレープフルーツはリフレッシュ効果の他にも
食欲を抑えたり、新陳代謝を高めてむくみを抑えたりする作用もあります。
あとは、セルライドの予防にも効果があります。
入浴の時に数滴入れたりするのもオススメです！！
朝の目覚めの時に香りを楽しむのも、気持ちもリフレッシュできていいと
思います☆
６月の香り ＊ゼラニウム＊
ゼラニウムはピンク色の美しい花を咲かせる植物です。
ほのかに甘く少しローズに似た芳香の中にミントのような香りを含んでいます。
心と体の両方のバランスを保つ効果を持っています。
不安や気分の落ち込みを和らげ、生理不順や更年期の症状にも効果があります。
今月の香り ~ローズマリー~
血行を促し、スーッとした香りが体と脳を活性化
ローズマリーの香りは、すがすがしい清涼感のある香りです。
脳内にある記憶をつかさどる組織に働きかけ、記憶力や集中力を高める効果があります。
血液の循環を促し、肩こりや片頭痛などの症状も和らげます。職場や勉強部屋の香りとして最適なオイルです。
ローズマリーの香りは、すがすがしい清涼感のある香りです。
脳内にある記憶をつかさどる組織に働きかけ、記憶力や集中力を高める効果があります。
血液の循環を促し、肩こりや片頭痛などの症状も和らげます。職場や勉強部屋の香りとして最適なオイルです。
４月の香り ~ユーカリ~
スーッとする香りが鼻づまりもスッキリ
ユーカリと言えばコアラが好む植物として知られていますが、実は殺菌作用や消毒作用に優れているので風邪やインフルエンザなどの予防に役立ちます。
さわやかですっきりした香りなので、室内香としても最適です。
ユーカリと言えばコアラが好む植物として知られていますが、実は殺菌作用や消毒作用に優れているので風邪やインフルエンザなどの予防に役立ちます。
さわやかですっきりした香りなので、室内香としても最適です。
香りを楽しみながら健康やキレイが手に入る自然療法
医院の空気中の除菌、抗ウィルス効果を期待して始めましたが、最近のターゲットは脳です。
治療前の過剰なストレスが加わると、脳の働きはバランスを崩し、『考える脳』と『感じる脳』の間の情報伝達が適切に行われなくなります。
アロマテラピーは、この脳疲労を簡単にリセットできる絶好の方法、心地よい芳香が脳にダイレクトに働きかけて、脳の不調和をスムーズに調整。
毎月季節に応じてメインの香りを決めて噴霧しています。
