オーラルフレイル
2022.01.25更新
こんにちは
今回はオーラルフレイルについて。
ご存知ですか？？
お口の健康が全身の健康を左右します！
オーラルフレイルを予防しましょう
まずは、寿命と健康寿命の差のお話をします
寿命：生まれて死亡するまでの期間
健康寿命：元気に自立して日常生活を送ることが出来る期間
フレイル＝Frailty
加齢に伴って心身の活力
（筋力・認知機能・社会との繋がり）が
低下した状態
努力をしないといけないことは、
この３つ
加齢と共に
忙しくなりますよ
誰もがおとずれる
この時期（フレイル）は
自分自身が
かなり努力をしないといけないと
勉強して思うようになりました。
今から心にとどめておきましょう！
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